Шампиньоны

Шампиньоны – грибы, полезность которых просто неоспорима. В их состав входит значительное количество углеводов, жиров, органических кислот, минеральных веществ и целый комплекс витаминов. Шампиньоны содержат около 90% воды, ценные белки (32,1%), железо, калий, цинк и фосфор, по содержанию которого они не уступают многим рыбопродуктам. Также, не менее важной особенностью данного продукта является наличие фолиевой кислоты, которая практически отсутствует во всех овощах и растениях. Шампиньоны – уникальные грибы, которые очень известны и популярны во всем мире. Некоторые монархи 17 в. держали даже специальные подвалы для их выращивания, ведь этот гриб считался настоящим деликатесом, кушать которые могут только избранные. Сейчас шампиньоны – это, прежде всего, необходимость. Употребляя их ежедневно, Вы улучшите память, настроение и общее состояние организма. Тем более, продукт достаточно низкокалорийный (27 ккал на 100 г), что позволяет использовать его при различных диетах, не лишая себя необходимых белков, микроэлементов и витаминов.
заказать пиццу винница

Обратная связь